Ademcoach opleiding

We kunnen kiezen hoe we ons verhouden tot emotionele pijn en de daarmee samenhangende gezondheidsklachten. We gaan ze bestrijden, onderdrukken of verdoven. Daarmee sluiten we ons af van de boodschap die ons lichaam kenbaar wil maken.

We hebben ook de optie om te gaan luisteren, en de signalen niet te verdringen. We bewegen, met respect en gepaste snelheid naar de emoties toe, die zich overal en nergens in ons lijf kunnen verschansen. De grote vraag: hoe kom je in het lichaam, en uit je hoofd?

Welkom bij de Ademcoach Opleiding.

Door je te focussen op je adem en daar op verschillende manieren intensief mee te gaan werken kun je uit je hoofd en in je lijf komen. Zo maak je het oer-weten; jouw onderbuikgevoel weer leidend.

Zo kom je weer in verbinding met jezelf wat aanzet tot autonomie, persoonlijke groei en een uniek levenspad. Zo ga je herkennen wanneer je in de overlevingsmodus zit en hoe je deze kunt verlaten. Of ook wel: herkennen waar en wanneer kun je gaan helen van het oude zeer dat je kwelt.

Leerdoelen

Na het volgen van de 16 dagdelen durende opleiding heeft de cursist:

• Begrip van hoe ademwerk het immuunsysteem en de gezondheid kan beïnvloeden.
• Begrip van de theoretische kaders binnen traumawerk;
• Begrip van de anatomische, fysiologische en neurologische effecten van ademwerk.
• Begrip van de methodiek & didactiek van ademwerk en kan daarmee zelf een sessie ontwikkelen en verzorgen.
• Uitgebreide ervaring opgedaan met verschillende ademtechnieken & stromingen: o.a. verbonden ademen, sjamanistisch ademen & tantrisch ademen.
• Kennis gemaakt met een aantal aangrenzende lichaamsgerichte methoden zoals Trauma Release Exercises (TRE) en meditatie.

De locatie:

De opleiding wordt verzorgd op het prachtige Moon’s Farm. Het is een magische plek waar je je omringd door heel veel groen, kruiden, wilde bloemen, bomen en vogels. Een prachtige stille oase gelegen tussen de bloemenvelden, dicht bij de bossen, duinen en zee van Noordwijk.

De opleiding in combinatie met deze unieke plek nodigt je uit om de verbinding met jezelf en de natuur (in jezelf) te verdiepen. Tijdens de opleiding is het gehele terrein voor onze groep gereserveerd wat bijdraagt aan het ervaren van rust & ruimte.