DO 16 JAN 2025
Coachen in en met de natuur
Natuurcoaching betekent dat je een dimensie toevoegt aan het coachingproces door naar buiten te gaan. De symboliek en de genezende voordelen van de natuur zijn constant betrokken in het coachingsproces.
De combinatie van de rijkdom van de omgeving en fysieke activiteit maakt dat Natuurcoaching de coach en client steeds weer voorziet van enorme diepte, heling, kracht en inspiratiebronnen.
Hoe kun jij op een simpele en tegelijk krachtige manier de natuur gebruiken en integreren in je werk?
Daar ga je van proeven tijdens deze dag. Tijdens het oefenen ervaar je hoe krachtig, simpel en tegelijk diepgaand Natuurcoaching is.
Je leert niet alleen coachen in en met de natuur. Ook ervaar je de vele voordelen van de natuur zelf, zoals ontspanning, gronding en verbinding met het lichaam en de gevoelswereld. Eén van vele voordelen van de natuur is dat je lichaam anti-stress hormonen aanmaakt, al na 30 minuten, doordat je stofjes inademt die de bomen afgeven.
De natuur heeft een ontspannende invloed op lichaam en geest, wat sterk bijdraagt aan het verkrijgen van inzichten en emoties. Werken in de natuur betekent meer in contact zijn met de aarde. Mensen voelen zich vaak vrijer in de natuur en het is ook nog eens heel gezond, voor ons hele gestel, om buiten te werken! Dit geldt niet alleen voor cliënten, ook voor onszelf.
Daarbij geeft de natuur vele cadeautjes om op verschillende manieren mee te werken. Denk hierbij eens aan: bomen, struiken, mooie plekken, water, dieren, weersomstandigheden, de zon, paden, kruisingen, heuvels. Daarnaast zijn vele verschillende methodieken toepasbaar in de natuur, zoals systemisch werken en voice dialogue.Tijdens deze dag leer en ervaar je de basics van Natuurcoaching, die ook direct te integreren zijn in jouw eigen professie.
Mocht het daarna smaken naar meer, dan is een 3-daagse training of jaaropleiding Natuurcoaching het overwegen waard. Zie voor meer informatie: www.natuurcoaching.nl
Hartelijke Groet, Coen
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Hooggevoelig (HSP)
- Onzekerheid
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet