WO 14 MEI - WO 21 MEI 2025

Empowerment retreat Ibiza

Gun jezelf de kracht van rust en herontdek je veerkracht: YOUbuntu Empowerment Retreat op Ibiza

Soms is één storm gewoon te veel. Het leven kent ups en downs, en terwijl de wereld om je heen doordraait, kun jij verlangen naar een adempauze. Misschien voel je je uitgeput, je kompas kwijt, of gevangen in een patroon dat niet meer werkt. Herkenbaar? Dan is deze retreat voor jou.

Een week vol warmte, verbinding en empowerment
Van 14 t/m 21 mei nodigen we je uit voor een liefdevolle en inspirerende week op het magische Ibiza. Samen met Miriam en haar toegewijde team ontdek je hoe je meer kalmte, ruimte en veerkracht kunt ervaren. We bieden je de rust van het eiland, met haar zon, natuur, heerlijke eten en vriendelijke sfeer, gecombineerd met een gevarieerd programma dat volledig in het teken staat van jouw persoonlijke groei. Dit alles in een 400 jaar oude sfeervolle finca en in een kleine groep zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. 

Wat kun je verwachten?

  • Ruimte voor jezelf: Momenten van mindfulness, compassiemeditatie en verstilling.
  • Inspiratie en groei: Sessies over veerkracht, verlies en empowerment.
  • Verbinding: Verhalen delen met anderen, samen leren en ontdekken.
  • Ontspanning: Wandelingen door de natuur, bezoeken aan idyllische baaitjes en een zonsondergangceremonie.
  • Magie van Ibiza: Bezoek aan krachtplek Es Vedra, een hippiemarkt en optionele activiteiten zoals een boottocht of massage.

Je krijgt een compleet verzorgde week, inbegrepen;

Weekprogramma combinatie van theorie en interactief met diverse werkvormen.

  • Dagelijks programma incl. meditatie en coaching (groep en individueel)
  • Variatie qua plek als we aan de slag gaan, soms bij het huis en deels op locatie, mooie plekken in de natuur
  • Impactvolle sessie systemische coaching met paarden
  • Kennis maken met mooie plekken op het eiland.
  • Intense en liefdevolle sjamanistische drumcirkel
  • Cacaoceremonie
  • Diverse creatieve werkvormen
  • Meet-up met de deelnemers voor vertrek via Zoom
  • Transfer op Ibiza van/ naar het vliegveld
  • 7 x Overnachting
  • Ontbijt, brunch, snack en diner
  • Onbeperkt water, koffie, thee en fruit
  • Gezamenlijke auto met chauffeur
  • Meet-up online of live na terugkomst

Niet inbegrepen

  • Vlucht
  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Uitgaven zoals huur zonnebed, drankjes op terras
  • Eenmalig diner (restaurant) laatste avond

Onderwerpen

  • Angst
  • Burn-out
  • Eenzaamheid
  • Eetproblemen
  • Gender
  • Hooggevoelig (HSP)
  • Identiteit
  • Onzekerheid
  • Opvoeding
  • Oud Zeer
  • Overgewicht
  • Pijn
  • Relatieproblemen
  • Rouw en verlies
  • Schaamte
  • Seksualiteit en intimiteit
  • Somberheid
  • Stress en spanning
  • Trauma
  • Verdriet
  • Verslaving
  • Zelfbeeld
  • Zelfbeschadiging