Natuurcoaching – 2-daags – Nijmegen

Buiten werken in de natuur heeft vele voordelen en extra’s, zowel voor het welzijn en ook voor het begeleidingsproces. Eén van de vele voordelen is het feit dat bomen een stofje genaamd Fytoncide uitademen. Door het inademen ervan maakt het lichaam al na 20/30 minuten anti-stress hormonen aan. Waardoor zowel cliënt en begeleider zich ontspannen en diepere lagen kunnen openen, zoals de emotionele en intuïtieve laag. Ook het bewegen buiten heeft een soortgelijke werking.Daarnaast geeft de natuur oneindig veel cadeautjes om mee te werken. Denk hierbij eens aan: bomen, struiken, paden, mooie plekken, water, dieren, weersomstandigheden, de zon, paden, kruisingen, heuvels. Deze elementen geven een onuitputtelijke bron van inspiratie en mogelijkheden.

Mensen voelen zich vaak vrijer en veilig in de natuur. Ze zijn meer in contact met de aarde en het is ook nog eens heel gezond om buiten te werken.

Alle deze voordelen en mogelijkheden maakt dat het betrekken van de natuur in coaching en therapie het begeleidingsproces enorm verdiept. En sneller en makkelijker dan je je nu misschien kunt voorstellen. Die verdieping kun je enkel ervaren door het zelf te gaan ondervinden.

Dus de vraag is: Hoe kan ik op een simpele en tegelijk krachtige manier de natuur gebruiken, en zelfs integreren in mijn huidige professie? Dat ga je leren tijdens onze diepgaande trainingen.

Onze 3-daagse training natuurcoaching leert je alle basisprincipes van natuurcoaching. Daarnaast helpt de training jou om meer diepgang te creëren in het coachingsproces met krachtige extra outdoor technieken. Zoals het actiewiel, systemisch werk en werken met verleden, heden en toekomst. Ook leer je effectief omgaan met stress, burn-out, loopbaan- en relatieproblemen.

Je leert niet alleen coachen in en met de natuur. Je ervaart zelf ook meteen wat de vele voordelen van de natuur met je doet. En tijdens het oefenen ervaar je hoe simpel en helend natuurcoaching is. 

Onderwerpen

Dag 1 – Basis principes 

• Introductie.
• Stiltewandeling.
• De 3 belangrijke basisvragen van natuurcoaching.
• Herkennen en gebruiken van metaforen en symbolen in de omgeving.
• Verschillende typen wandelingen.
• Obstakels, splitsingen en kruisingen op een krachtige manier gebruiken.
• De symboliek van bomen gebruiken.

Dag 2 verdieping – Relaties, loopbaan & welzijn 

• Het Actiewiel.
• Werken met verleden, heden en toekomst.
• Terug naar de oorzaak van stress.
• Invloeden uit het verleden op de carrière.
• Een relatiewandeling.