VR 14 FEB - ZO 16 FEB 2025
Weer verliefd op jezelf : Ademretraite
Adem je weer thuis in je lijf en je leven.
Kom met je liefste, je zoon, je moeder, allemaal of alleen.
Adem-verdieping retreat met optioneel Vital-Ice ijsbad & sauna experience training met Kim Padding in retraite & wellness centrum in Zeeland. Met gezonde vegetarisch biologische voeding, sauna’s, buitenzwembad, massages en evt. coaching. Een krachtig begin van het nieuwe jaar met ontspanning, beweging, verdieping en ontmoetingen met gelijkgestemden.
In het kort: Laat je adem je thuisbrengen
Tijdens deze unieke Adem Verdiepingsretraite neem je een diepe duik naar binnen. We verkennen en verdiepen ons in Functional Breathing en BreathJourneys, krachtige technieken en ervaringen die je ademhaling niet alleen optimaliseren, maar je ook verbinden met je fysieke, emotionele en mentale welzijn.
Dit retreat is een uitnodiging om ruimte te maken, mee te bewegen met de constante veranderingen in het leven en helderheid en zelfinzicht te vinden.
Waarom? Gun jezelf de tijd en ruimte om te ademen, te voelen en te zijn. Ontdek de kracht van je ademhaling en de rust van thuiskomen bij jezelf.
Body & mind retraite: Dit retreat is onderdeel van een uniek concept waarin het welzijn van body & mind centraal staat. Je volgt één programma in een besloten groep en als ‘special’ zijn er workshops van de andere docenten. Het motto is: alles mag, niets moet!
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Oud Zeer
- Overgewicht
- Pijn
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Somberheid
- Stoppen met medicatie
- Stress en spanning
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld
- Ziekte - acuut
- Ziekte - chronisch
- Ziekte - kanker
