Annette van Engelen

Chronische pijn of chronische klachten zijn heftig. Ze ontregelen je leven, geven stress en kunnen eenzaam maken. Misschien heb je al te horen gekregen dat je ‘er maar mee moet leren leven’.

We weten vanuit de neurowetenschappen dat alle pijn in het brein ontstaat. Maar soms blijft het brein in een ‘loop’ hangen. Waarbij je jarenlang heftige pijnen of klachten kunnen hebben, terwijl de oorzaak van de pijn of klachten niet (meer) in het lichaam aanwezig is. We noemen dat neuroplastische pijn. Andere benamingen zijn TMS (Tension Mysositis Syndroom) of BMS (Bodymind syndroom).

Een voorbeeld dat iedereen wel kent is fantoompijn: daarbij is er hevige pijn in een lichaamsdeel dat niet meer bestaat. Veel chronische pijn en chronische klachten (bijvoorbeeld rugpijn, nekpijn of andere gewrichtspijnen, fibromyalgie, migraine, spanningshoofdpijn, bekkenbodempijn, prikkelbaredarm syndroom, long-covid) werken op dezelfde manier: de pijnen of de klachten zijn hevig en vaak ernstig, maar de oorzaak is vaak niet te vinden of al genezen.

Vanuit de nieuwe wetenschappelijke inzichten zijn ook nieuwe, gerichte behandelmethodes ontstaan, zoals PRT – Pain Reprocessing Therapy en EAET – Emorional Awareness and Expression Therapy. De kern van de aanpak is gelegen in het op bewust niveau beïnvloeden van processen die op onbewust niveau plaatsvinden. Voor sommige mensen is het praktisch aanleren van de technieken voldoende en soms moeten we juist dieper insteken op het niveau van (verdrongen) emoties ofwel ‘oud zeer’. Maar uiteindelijk kunnen je (pijn)klachten verbeteren of zelfs verdwijnen.

Ik ben een ervaren (sinds 1997) senior coach en counselor die zich (door eigen long-covid, migraine en piriformis syndroom gemotiveerd) gespecialiseerd heeft in chronische (pijn)klachten.

Mijn opleidingen zijn o.a. EAET (Emotional Awareness and Expression Therapy), PRT (Pain Reprocessing Therapy), ISF (Internal Family Systems), CSR stresscoaching, counseling, Polyvagaal Theorie, krachtcoaching, ZKM (ZelfKennisMethode), Real Power en the Work of Byron Katie.

En begeleidingstraject is altijd maatwerk en zal worden afgestemd op jouw klachten, je reeds doorlopen (herstel)traject en je voorkeuren.

Specifiek voor de ‘Oud Zeer’ gesprekken geldt: het geeft altijd veel inzicht en je krijgt voldoende handvatten om mee verder te kunnen. Zelfstandig, bij een ander of bij mij.

Praktijk MindBody – Vught, Noord Brabant