Je bent musicus en het liefst heb je geen mentale ruis op de achtergrond. Toch kom je lastige momenten tegen in je leven. Privé of werk gerelateerd. Denk aan relatie, familie, ziekte, afscheid, in zicht komend pensioen, onrust tussen collega’s; pesten, hiërarchie, onenigheid etc. Merk je dat het je te veel kostbare aandacht en energie kost? Je hoofd maakt overuren en je lichaam is moe, onrustig en/of pijnlijk. Misschien heb je al eens hulp gevraagd? Of je wilt juist niet in een regulier traject terecht komen. Toch loopt het van binnen zo hoog op dat het fijne spelen in gevaar komt.
Ik ga er van uit dat jij je eigen expert bent en help je om op een onbevangen, nieuwe manier te onderzoeken wat er bij jou speelt. In een MOL-gesprek verken je het helemaal zelf door bewuste aandacht te richten op wat er in gedachten en lichaam in je omgaat in het hier en nu. Als dit alles de volle aandacht en ruimte krijgt wordt het zelf oplossend vermogen als van nature weer aangewakkerd. Zo ontstaat er beweging en reorganisatie op een dieper niveau. Er is weer overzicht en deze keer is dat duurzaam.
Er is geen intake, diagnosestelling, label, advies, aanname, interpretatie, sturing, oordelen. Je kunt hierdoor direct van start.
Wil je weer met plezier kunnen spelen, of je beter/anders verhouden tot het niet meer kunnen spelen? Wil je je autonomie behouden en ben je nieuwsgierig naar eigen, nieuwe betekenisvolle inzichten? Wil je ook niet als casus of label maar als mens gezien en gehoord worden? Dan past een MOL-gesprek goed bij jou. Je leert jezelf nóg beter kennen.
Sportquest-Method Of Levels – Amsterdam, Noord-Holland
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Dwang
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Gender
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Overgewicht
- Pijn
- Psychose
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Somberheid
- Stoppen met medicatie
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld
- Zelfbeschadiging