Somatic Experiencing® (SE) maakt gebruik van de wijsheid van het lichaam.
Wanneer je overweldigende situaties hebt meegemaakt, te groot, te snel of te veel om op te kunnen reageren, slaat je lichaam de potentiële reacties op. Wanneer dat langdurend blijft bestaan geeft dat veel klachten, geestelijk en lichamelijk. Met SE ga je op zoek naar deze opgeslagen reacties en ga je deze heronderhandelen. Het verhaal doet er niet altijd toe en is er ook niet altijd. Het zijn over het algemeen langzame en langer-durende trajecten.
Binnen de sessies maak ik gebruik van de kennis en ervaring die ik heb als psychiater, als ervaringsdeskundige op het gebied van huiselijk geweld en als moeder van een zoon met een autistisch functionerend brein.
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Identiteit
- Onzekerheid
- Pijn
- Psychose
- Stress en spanning
- Trauma