De basis van onze samenwerking is haptotherapie. Mijn ervaring en kennis vullen dit aan tot een rijker aanbod. Ik vind inspiratie in Oosterse en natuurlijke geneeswijzen, gecombineerd met Westerse wetenschap. Als het bij jou past en de behandeling ondersteunt, maak ik o.a. ook gebruik van reiki, systemisch werken, lichaamsgerichte therapie bij trauma en buitencoaching in het prachtige waterrijke Reeuwijk.
Haptotherapie helpt om bewuster te worden van je lichaamssignalen, gevoelens en patronen. In de sessies werk ik met gesprekken, ervaringsoefeningen en betrokken aanraking op de behandelbank om je opnieuw in verbinding te brengen met jezelf. Hoofd én lijf: ‘kop en staart’ weer bij elkaar.
Ingrijpende ervaringen kunnen in je lichaam blijven zitten, waardoor stress, angst, lichamelijke klachten en spanning ontstaan.
Dit is voelbaar en jouw lichaam vertelt daarmee een verhaal, jouw verhaal.
Haptotherapie helpt je in gesprek te gaan met je lichaam; op een veilige en zachte manier weer verbinding te maken met je lichaam, waardoor je stresssysteem kalmeert en je je weer veilig voelt. Bewuste aandacht geven aan lichamelijke sensaties kan helpen dat wat vast zat (angst, boosheid) weer te laten stromen, te verteren. Zo herwin je jouw lichaam.
In de praktijk zie ik veel mensen met stress- of burn-outklachten. Ook neurodivergente personen vinden de weg naar mijn praktijk, al ben ik hierin geen specialist. Daarnaast bied ik ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht.
Mijn benadering is holistisch: alles is met elkaar verbonden—in ons lijf, ons leven en de wereld om ons heen. En op fysiek, emotioneel, psychisch en spiritueel gebied.
“Help mij het zelf te doen”, vind ik een inspirerende uitspraak van Maria Montessori. We zijn allemaal mensen en hebben allemaal weleens meer of minder hulp nodig, én: ik geloof in onze menselijke veerkracht en het aanspreken van eigen vermogens om de uitdagingen van het leven aan te gaan.
Veiligheid, evenwaardigheid en mede-menselijkheid zijn enkele kernwaarden. Met een hapje lucht erbij.
Ik heb geleerd dat durven voelen, dat moed, altijd de poort is naar een krachtiger en liefdevoller leven.
Ik zie onze samenwerking als een gezamenlijke ontdekkingstocht.
Jij bepaalt je pad, ik loop een tijdje mee en schijn een lichtje op mogelijke wegen.
Vooral voelend.
Als het kan praktisch.
En altijd met handen, hart en ziel.
Voel je welkom!
Peggy
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Oud Zeer
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Stress en spanning
- Verdriet
- Zelfbeeld