Ambi Oosterhout

Gedachtepatronen als ingang om onrust te transformeren naar rust Misschien voel je je overspoeld, zonder precies te weten waarom. Of pieker je eindeloos. Je snapt heus wel wat er speelt, maar het blijft malen. Je bent steeds maar weer dezelfde scenario's aan het herhalen. Je wilt eruit, maar je weet niet hoe, of naar wat ervoor in de plaats komt. Dit kan werkelijk overal over gaan. Van keuzestress tot relatieproblemen. Van weerstand op een ziekte tot werkconflicten. Alles wat jouw hoofd bezighoudt, kunnen we mee werken. Ik help je helder te krijgen wat je denkt, wat je gelooft en wat je tegenhoudt. Zodat je weer grip krijgt op jezelf én op de situatie waar je in zit. Helderheid en een uitweg. Dat is wat je krijgt bij mij. The Work Ik werk onder andere met de methode The Work. The Work is ontworpen door de Amerikaanse Byron Katie, wereldwijd bestsellerauteur en pionier op het gebied van zelfonderzoek en persoonlijke transformatie. Zij heeft met The Work een methode ontwikkeld die door miljoenen mensen wordt omarmd. Haar werk wordt ondersteund door experts in de psychologie en haar boeken zijn vertaald in tientallen talen. Haar bewezen methode helpt mensen om gedachten te onderzoeken en beperkende overtuigingen los te laten. Met als resultaat helderheid en rust in je hoofd. Perspectief, emoties en grip op de situatie Met The Work van Byron Katie onderzoeken we jouw gedachten. Niet om ze weg te duwen, maar om te ontdekken wat eronder zit. Je leert je emoties te voelen zonder erin te verdwijnen. En je leert je perspectief verruimen, zodat je ziet waar jouw invloed ligt. En dit alles samen, maakt dat jij meer grip krijgt op de situatie waar je in zit. Door ruimer te denken kun je sterker besluiten nemen. Niet vanuit kracht maar vanuit waarden. En van daaruit voelt het leven zo veel lichter! Mijn manier van werken Mijn begeleiding is zacht én scherp. Ik weet als geen ander hoe overweldigend en verwarrend gevoelens en gedachten kunnen zijn. Ik bied een veilige ruimte waarin je jezelf mag zijn en je (al!) jouw gedachten hardop mag uitspreken. Zonder schaamte, zonder goed of fout. Je mag alles voelen, en je mag ook alles in twijfel trekken. Want vaak is het niet de situatie die ons vastzet, maar wat we erover geloven. Kennismaken? Klinkt dit als iets wat je zou willen proberen? Neem vrijblijvend contact met me op voor een kennismaking. Dan kijken we samen of het klikt.