Daan Ruiter

Autonoom en Autonoomdagen: voel je welkom!

Na het verschijnen van mijn boek Autonoom kreeg ik veel reacties van mensen die zich diep geraakt voelden. Hun verhalen, hun herkenning, het verlangen naar ruimte, groei en autonomie raakten mij net zo. Uit dat wederzijdse verlangen zijn de Autonoomdagen ontstaan.

Tijdens deze dagen brengen we de theorie uit het boek in beweging. In een veilige groep gaan we aan de slag met bewustzijnswerk, familieopstellingen, ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen. Je ontdekt wat er in jou speelt en hoe je opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.

Van topsport naar breder publiek
Ik ben Daan Ruiter, trainer, coach en schrijver van Autonoom. In mijn werk begeleid ik topsporters op het hoogste niveau, maar via de Autonoomdagen maak ik dit werk ook beschikbaar voor een breder publiek. Niet in 1-op-1-trajecten, maar in een setting waarin je juist de kracht van de groep ervaart.

De maskers mogen af
Herkenning, vertrouwen, zachtheid: dat is wat vaak ontstaat als mensen echt samenkomen. Je hoeft het niet alleen te doen; daarin schuilt juist de kracht van deze dagen. Spannend? Dat mag. Maar zodra je binnenkomt, ontstaat er ruimte om te landen en gewoon te zijn wie je bent, op jouw manier en tempo. De maskers mogen af!

Wat bieden we aan?
Trainingen zijn er voor wie verdieping zoekt. Je werkt met de inhoud uit het boek Autonoom en we brengen het samen in praktijk. Je onderzoekt gedragspatronen, doorbreekt wat je belemmert en ontwikkelt jezelf op alle lagen: denken, voelen en doen. Dat heeft vaak impact op alle gebieden van het leven; persoonlijk én professioneel.

Workshops zijn ideaal om laagdrempelig kennis te maken. Je doet, voelt, reflecteert. Er is ruimte voor interactie en directe ervaring. Een goede eerste stap voor wie nieuwsgierig is en wil proeven aan dit werk.

Voel je welkom. Kijk op Autonoomdagen.nl en schrijf je in. We ontmoeten je graag.

Lieve groet,
Daan Ruiter

Meer over mij? Kijk op daanruiter.nl