Mijn naam is HenkJan Holwerda, Welzijnscoach en oprichter van Mindkracht22. Heb ervaring in coaching van mensen met uiteenlopende en soms complexe vraagstukken, gecombineerd met brede levens- en werkervaring, weet ik wat het betekent om écht naast iemand te staan.
Ik werk oplossingsgericht en richt me op het versterken van uw eigen kracht. Geen ingewikkelde methodes, maar praktische ondersteuning die aansluit bij uw situatie. Eerlijk, wederzijds respect en met een positieve instelling.
Naast mijn werk als welzijnscoach neem ik ook mantelzorgervaring mee. Dat heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om goed te luisteren, geduld te hebben en samen te zoeken naar oplossingen die werken.
In mijn vrije tijd ben ik veel buiten te vinden, sportief bezig in de natuur. Die balans tussen bewegen, rust en groei is ook wat ik meeneem in mijn werk.
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Dwang
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Identiteit
- Onzekerheid
- Opvoeding
- Oud Zeer
- Overgewicht
- Pijn
- Schaamte
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld