Ik ben Henrike, moeder van vier en woon in het Friese Balk. Als buitenmens voel ik me het meest verbonden wanneer ik in beweging ben – wandelend in het bos, fietsend of op het water. Die verbinding met natuur en beweging neem ik ook mee in mijn werk als psycholoog: creatief, intuïtief, open en direct.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen door burn-out, stress, trauma, rouw of relatie- en gezinsvraagstukken. Ik geloof dat ieder mens meer kan dan hij of zij vaak zelf denkt. Mijn rol is om spiegels voor te houden, uit te dagen en samen op zoek te gaan naar wat wél mogelijk is.
Ik werk holistisch en intuïtief, wat betekent dat ik kijk naar jou als geheel – lichaam, geest en omgeving – en niet alleen naar de klacht. Daarbij maak ik gebruik van verschillende methoden, zoals aandachtgerichte therapie, lichaams- en ervaringsgerichte werkvormen, ACT (Acceptance %26 Commitment Therapy), EMDR en mindfulness. Deze combinatie zorgt voor maatwerk en geeft ruimte om echt in beweging te komen – van overleven naar leven. Zodat jij kan ontdekken waar jouw kracht ligt en hoe die kan groeien.
Ik zie ieder mens als een zaadje dat zich kan ontwikkelen en bloeien, en draag er met plezier en toewijding aan bij om dat groeiproces op gang te brengen.
Ik nodig je van harte uit om contact op te nemen, zodat we samen kunnen ontdekken hoe jij weer in beweging kunt komen.
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Dwang
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Gender
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Opvoeding
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld
- Zelfbeschadiging
- Ziekte - acuut
- Ziekte - chronisch