Jeannette Dijkstra

In mijn vrijgevestigde praktijk werk ik, individueel of in groepen, met (jong)volwassen mannen en vrouwen die seksueel misbruikt zijn. Dit kan in de kindertijd of later zijn gebeurd. De schade heeft invloed op alle levensgebieden, het is een ernstig trauma. Opgroeien met deze schade vereist uitzonderlijke kracht en creativiteit. Vanuit deze invalshoek benader ik jou; jij bent de onverwoestbare en creatieve overlever.

In samenwerking met meerdere collega’s bied ik verschillende vrouwengroepen aan:
• groepstherapie voor starters
• een vervolggroep
• groepsbijeenkomsten voor omstanders (m/v)
• zwanger door incest-groep
• online lotgenoten ondersteuning met psycho-educatie.

Als jij leert zien hoe de schade ontstaat, helpt dat om jezelf te gaan begrijpen. Je ontdekt dat jij niet gek of raar bent, maar dat de problemen in jouw leven een gevolg zijn van traumatische gebeurtenissen. Dit zal ook helpen om gevoelens van schuld en schaamte achter je te laten. Bovendien is de verbinding, veiligheid en openheid die ontstaat tijdens de begeleiding, fijn en behulpzaam in jouw proces.

We gaan in ieder geval aan de slag met jouw grenzen leren voelen en aangeven, gezonde relaties, verdriet en boosheid voelen en uiten, uit eenzaamheid stappen en rouwen om wat jij hebt verloren.

Een zeer belangrijk aandachtspunt is de seksuele stempel die de dader op jou heeft gedrukt en hoe dat van invloed is geweest op jouw seksuele ontwikkeling en identiteit. De dader zal uit jouw interne systeem moeten worden gezet. Een intensief en soms moeilijk proces, en zeker de moeite waard door de bevrijding die er tegenover staat.

Daarnaast neemt het kind ten tijde van het misbruik een centrale plek in tijdens de begeleiding. Het kind is achtergebleven in het misbruik, wij gaan op zoek en halen het op. Pas dan kunnen de gevoelens van toen ontdooien. Misbruik geeft ontzettend veel verwarring en stap voor stap werk ik met jou aan het ontwarren en losmaken van wat vals verbonden is geraakt. Zo krijg jij de regie over jouw leven terug.

Seksueel misbruik verwerken is hard werken. Zet de stap, het is mogelijk!