Holistisch coachen

Holistisch coachen is een vorm van begeleiding, waarbij ernaar wordt gestreefd om lichaam en geest in evenwicht te brengen. Het is de bedoeling dat je niet alleen begrijpt en voelt wat er in je speelt, maar het ook echt kunt veranderen. In mijn sessies werk ik intuïtief en volledig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Dat kan een verdiepend gesprek zijn, maar ook meditatie, mindfulness, ademhalingsoefeningen, lichaams-gerichte technieken of het werken aan de meer emotionele aspecten. Alles is erop gericht om jou dichter bij jezelf te brengen, oude patronen los te laten en ruimte te creëren voor rust, kracht en groei. Voor wie is holistische coaching? • Voor wie stress, spanning of een vol hoofd ervaart; • Voor iedereen die verlangt naar meer innerlijke rust en balans; • Voor mantelzorgers die willen leren goed voor zichzelf te zorgen; • Voor wie zich wil ontwikkelen, bewuster wil leven en de verbinding met zichzelf wil verdiepen; • Voor iedereen die vastloopt en ondersteuning zoekt bij het vinden van een nieuwe richting. Wat bied ik aan? • Eén-op-één holistische coaching in mijn praktijk, online of een combinatie van beiden; • Mantelzorg coaching voor het vinden van het evenwicht tussen zorgen voor een ander en voor jezelf; • Running therapie, een therapievorm waarbij beweging wordt ingezet om fysiek- en geestelijk welzijn te herstellen en verder te versterken; • Korte cursussen en workshops om je bewustzijn en ontspanning te vergroten. Kijk voor het aanbod en de uitleg op mijn website: Home - Maisha Bodhi Ben je benieuwd wat holistisch coachen voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen. Samen ontdekken we welke eerste stap jou verder helpt.