Lotte Boekhout

VOOR VROUWEN

Ik begeleid vrouwen die de verbinding met zichzelf willen verdiepen. Of het nu gaat om stress, overspanning of klachten die specifiek vrouwen treffen – zoals hormonale klachten, zware menstruaties, intieme klachten of pijn – we onderzoeken samen wat jou écht helpt.

Stress en lichamelijke klachten versterken elkaar. Een drukke baan, verantwoordelijkheden thuis en hoge verwachtingen kunnen je lichaam uit balans brengen. Je staat constant ‘aan’ en tot rust komen lukt maar moeilijk. Je lichaam krijgt te weinig tijd om te herstellen, waardoor klachten blijven of verergeren. Bij veel vrouwen uit zich dat in hormonale of cyclusgerelateerde klachten.

Ik weet hoe kwetsbaar klachten in het bekkengebied zijn en hoe ingrijpend een diagnose kan voelen. Leven met pijn of ongemak is zwaar, en het is begrijpelijk als je daardoor de verbinding met je lichaam en gevoel kwijtraakt.

Als therapeut richt ik me op de emotionele kant van vrouwelijke gezondheidsklachten: het kalmeren van je zenuwstelsel en het loslaten van stress, spanning en emoties. In de reguliere zorg is hier vaak weinig ruimte voor, terwijl juist daar voor veel vrouwen de sleutel ligt om zich weer beter te voelen.

PSYCHEDELICA

In mijn praktijk werk ik met verschillende vormen van begeleiding, zoals ACT en lichaamsgerichte therapie. Daarnaast bied ik, als optie, begeleiding met psychedelische truffels. Dit gebeurt altijd onder veilige, professionele begeleiding en alleen als het bij jou past.

Voor vrouwen met fysieke en mentaal-emotionele uitdagingen kan een truffelreis een diepe verdieping brengen in het helingsproces. Zo’n innerlijke reis biedt ruimte om te luisteren naar wat je lichaam wil vertellen en te voelen wat je werkelijk nodig hebt.

Psychedelische truffels kunnen deuren openen naar diepere inzichten: over je klachten, je patronen en de manier waarop je met jezelf omgaat. Tijdens een sessie ontstaat vaak ruimte om oude emoties, overtuigingen en onzekerheden liefdevol los te laten.

Tijdens een psychedelische ceremonie begeleid ik je om in de diepte contact te maken met jezelf, je lichaam, je vrouwelijkheid en je intuïtieve wijsheid. Deze ervaringen kunnen helpen om met meer mildheid en vertrouwen in je eigen lichaam te staan.

PODCAST

Bekken en Bewustzijn: Klik hier.
In gesprek met Bram Bakker: Klik hier.