Welkom en wat fijn dat je dit leest! Ik ben je gids naar zelfontwikkeling en geluk. Het leven is om te stralen niet waar?
De naam die ik gekregen heb is Lydia van der Helm en ik ben kracht coach. Ik word beschreven door anderen als betrokken, warm, no-nonsens. What you see is what you get en met mijn aanstekelijke levensenergie zet ik jouw vuurtje aan.
Mijn leven kent meerdere breakpoints, waarop het leven opnieuw begon. Van breakpoint naar keerpunt noem ik dat. In mijn jongere jaren en in mijn jong volwassenheid heb ik er meerdere mogen ervaren. En ik weet nu dat het voor mij was en niet tegen mij.
Wellicht zit jij nu ook op zo’n breakpoint. Je hebt een burn-out, zit in een scheiding, staat voor een loopbaankeuze of hebt een moeilijke jeugd gehad of veel trauma’s mee gemaakt. Je loopt vast (breakpoint) .
Door te gaan begrijpen dat lichaam en geest 1 zijn en dat alles meer is dan we zien, kan ik je helpen de weg naar jezelf weer terug te vinden en kun je je leven anders inrichten (keerpunt).
Kom weer in je kracht en in verbinding met jezelf en vind weer richting in je leven. Laten we vrijblijvend kennis maken of het klikt.
Mijn werkwijze is 1 op 1, zowel online als live. Mijn sessies zijn op jouw gericht en altijd anders. Ik tune in op jouw energie en samen maken we er een sessie van vol inzicht, waarna jij kunt handelen. Deze actie stap is belangrijk, want inzicht zonder handeling brengt geen verandering.
Afhankelijk van je vraag werk ik met Neuro Linguistisch Programmeren (NLP), systemisch werk, hypnose en inner-work (innerlijk kind en deelpersoonlijkheden). Daarnaaast ondersteun ik mijn sessies door middel van lichaamswerk (Reiki, AccesBars en Chakra healing).
Ik geef daarnaast trainingen, kortere en langere retraets om je kracht weer te vinden in liefde en compassie voor jezelf. Mijn online omgeving in Huddle is praktisch en helpend.
• Yoga
• Mindfulness
• NLP
• Systemische opstellingen
• Hypnose
• Lichaamswerk (reiki/accessbars)
• Innerwork (deelpersoonlijkheden /innerlijk kind)
• Training (korte en langere trajecten)
• 1 dag retreats
• Meerdere dagen retreats
• Masterclasses
• Boek: Het Kompas- vind richting in je leven, met evt. kaartendeck en journal.
Kijk voor evenementen op mijn site en volg mij gerust op social media.
Lydia van der Helm: klik hier
Community Het Zonnepad: klik hier
Retraets en masterclasses: klik hier
In liefde
Lydia
#politie
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Pijn
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Zelfbeeld