Kan jij genieten en maak jij plezier bij wat jij doet? Als topsporter heb ik dit niet altijd gehad. Ik ging maar door en door en heb mijn gevoel aan de kant gezet om dingen te bereiken. Dit maakte mij succesvol, maar ik kon niet genieten van wat ik heb bereikt.
In mijn rol als coach en personal trainer begeleid ik jou om van die valkuil weg te blijven. Dit door keuzes te maken die in lijn zijn met je eigen kern en welzijn. Waarbij het draait om het vinden van de balans tussen ambitie en zelfzorg, zodat je kunt groeien naar de mooiste versie van jezelf.
In je leven doe je ervaringen op die kunnen je tegenhouden in je reis naar wie je écht bent. Als je leert jezelf te begrijpen, kun je deze thema’s ombuigen en meer balans en voldoening in je leven ervaren. Zo kom je in je kracht en ga je van overleven en lijden naar leven en leiden.
Dit is waar ik je bij ondersteun: jezelf begrijpen en keuzes maken die je verder helpen in je persoonlijke en professionele leven.
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Gender
- Identiteit
- Onzekerheid
- Opvoeding
- Oud Zeer
- Overgewicht
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Zelfbeeld