Een veilige hechting is van levensbelang om zelfverzekerd en met vertrouwen door het leven te gaan.
Op het moment dat een baby, of jonge kinderen gescheiden worden van hun ouders ontstaat er al trauma in het prille leven van een kind.
Zoals bij adoptie, pleegzorg, ziekhuisopname na de geboorte, couveusekinderen etc. Maar ook als ouders emotioneel niet beschikbaar zijn, of bij mishandeling.
Misschien lees je dit nu allemaal en voel je herkennig, iets resoneert. Het zou kunnen zijn dat je al jaren rondloopt met angsten en blokkades die onstaan zijn in jouw prille leven.
Wat als ik je nu vertel dat het echt niet nodig is om alle leed op je schouders mee te zeulen en dat het mogelijk is om innerlijke rust te ervaren.
Als er gedurende het leven van het opgroeiende kind en later ook als volwassene geen aandacht wordt besteed aan dit trauma kunnen er zich allerlei angsten en blokkades ontwikkelen zoals :
- Onzekerheid en jezelf nooit goed genoeg voelen
- Angst voor afwijzing
- Geen grenzen kunnen aangeven
- Angst om verlaten te worden
- Je vind het moeilijk om gezonde relaties aan te gaan
- Je bent afhankelijk van waardering en erkenning van anderen
Het moment dat je stopt met jezelf te zien als gebroken, en je trauma's niet langer jouw identiteit laat bepalen, begint echte transformatie. Heling betekent terugkeren naar diepe verbinding jezelf, naar een plek van innerlijke rust en zelfliefde.
Hoe zou het voor je zijn?
- Dat je gezonde grenzen kunt aangeven, terwijl je bij jezelf blijft
- Dat je relaties aangaat die voedend zijn voor jou
- Dat je jezelf durft uit te spreken
- Dat je vanuit ontspanning volledig jezelf kunt zijn
- Dat je erkenning en waardering uit jezelf kunt halen
Onderwerpen
- Angst
- Identiteit
- Onzekerheid
- Oud Zeer
- Pijn
- Rouw en verlies
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet