Lichaamsgerichte therapie die verder kijkt dan je klacht
Als Lichaamsgericht Therapeut begeleid ik mensen met chronische pijn, stress, vermoeidheid en terugkerende klachten die merken dat alleen leren omgaan met hun klachten niet genoeg is.
Misschien functioneer je aan de buitenkant prima, maar merk je dat je lichaam iets anders vertelt. Je bent vaak gespannen, hebt moeite om te ontspannen of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Ik kijk daarom niet alleen naar wat je klacht is, maar ook naar wat eraan voorafgaat en wat je lichaam je laat zien. Samen onderzoeken we wat je blijft uitputten en wat je nodig hebt om daar verandering in te brengen.
Mijn begeleiding is persoonlijk, praktisch en lichaamsgericht. Je krijgt inzicht in wat er speelt én concrete handvatten om daar in je dagelijks leven mee aan de slag te gaan.
Niet nóg harder je best doen, maar leren begrijpen wat er gebeurt en daar anders mee omgaan.
Wat cliënten vaak ervaren
- dieper kunnen ontspannen;
- beter slapen en energieker wakker worden;
- eerder herkennen en aangeven van grenzen;
- minder stress en meer draagkracht;
- minder spanning rondom pijn;
- beter voelen wat je nodig hebt en daar naar handelen;
- meer ruimte voor plezier en activiteiten die belangrijk voor je zijn.
Je hoeft niet te blijven volhouden wat je uitput.
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Oud Zeer
- Overgewicht
- Pijn
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Zelfbeeld
- Ziekte - chronisch