Jij bent leidend en niet de therapie of coaching. Dit maakt dat elk ontwikkelingsproces uniek is.
De eerste sessie ga ik met je op zoek naar de (kern) oorzaak van hetgeen waar je mee zit of wat je weerhoudt van je doel. Daarmee gaan we aan de slag! Deze werkwijze werpt snel zijn vruchten af.
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende vormen van psychotherapie en coaching .
Op die manier begeleid ik je zo kort nodig en effectief mogelijk met veel warmte, gevoel, precisie, veiligheid en enthousiasme.
Je krijgt tools aangereikt en wordt uitgedaagd, hierdoor krijg je direct merkbare inzichten.
Dit geeft je de mogelijkheid om de regisseur over je eigen leven te zijn. Dat het leven weer zinvol is. Zodat je kunt leven van binnen naar buiten in plaats van dat het leven je overkomt.
Dit resulteert zich in dat een traject bij mij life-changing is en de kans op terugkerende klachten gering is. Over het algemeen is een traject relatief kort, gemiddeld rond de vier – acht sessies. Tussen de sessies zitten meestal twee weken.
“Misschien moet je jezelf eerst tegenkomen voordat je het kun zijn”
Ik ben ervaren in:
• Innerlijk kind werk
• Familieopstellingen
• Transcultureel systemisch opstellingen
• Regressietherapie
• Breathwork
• Cognitieve gedragstherapie
• Relatietherapie (EFT)
• Assertiviteitstraining
• Communicatie coaching
• Gezin en relatietherapie
• Rots en Water/Angerwork
• Lichaamswerk
• EMDR
• NLP
• Hypnotherapie
• Delenwerk
• Rouwverwerking
• Provocatieve coaching
• Mindfullness
Onderwerpen
- Angst
- Autisme
- Burn-out
- Dwang
- Eenzaamheid
- Eetproblemen
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Opvoeding
- Oud Zeer
- Overgewicht
- Pijn
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld
- Zelfbeschadiging
- Ziekte - acuut
- Ziekte - chronisch