Willen weten wat je werkelijk voelt, in je binnenste, in je onderbuik…dat er iets is… Dat kan zijn in je werk, in je leven, je zijn… .
Kortom je hebt het gevoel, even niet verder te kunnen, of niet weten welke kan je op wil. Het gaat niet, of er is iets… Het kan zijn dat dit komt door overmatige stress of burn-out klachten, of zulke heftige emoties waar je op een (voor jou) ongezonde manier probeert mee om te gaan (rouw, verlies).
Maar het kan ook zijn dat er, onderliggend, iets conflicteert. Met jezelf, of met een collega of familielid wat niet uitgesproken is en dat “zeurt na”. Ook daarin kan ik je helpen met handvatten, met gesprekken om tot de door jouw gewenste oplossingsrichting te komen.
Ik wil je helpen door, te luisteren en te duiden hoe dit komt en wat jij er mee wil, en met je onderzoeken welke richtingen er zijn zodat je er “heel” uit gaat komen. Hierbij blijf jij als cliënt, altijd in “the lead” en bepaaalt tempo en richting. Ik ondersteun je zo goed als mogelijk in dit traject, en zal je “spiegelen” in wat je zegt en uit. En uiteraard coach/ ondersteun ik je in wat je wil bereiken.
Plan van aanpak in grote lijnen is dat:
In de 1e fase beginnen we altijd met een kosteloze intake, dan kunnen we kijken of er wederzijds een klik is. Vervolgens plannen we gesprekken om de hulpvraag goed vorm te geven, waar jij 100% achter staat.
In de 2e fase zullen de gesprekken langzaam richting oplossingsrichtingen gaan, die door jou geformuleerd worden. Ik zal je daarbij uiteraard ondersteunen, alles in jouw tempo.
In de 3e fase komt meer het coachend aspect om de hoek kijken, de doelen/ ambities die je hebt geformuleerd ga ik dan monitoren met je. En dan kijken hoe we het traject, voor jou, succesvol kunnen afronden zodat je verder kan groeien.
Groet, Pascal (06-30034644)
Riphagen coaching en counselling – Schalkhaar Overijssel
Onderwerpen
- Burn-out
- Hooggevoelig (HSP)
- Onzekerheid
- Pijn
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Somberheid
- Stress en spanning
- Verslaving