Voor wie?
Ik begeleid mannen die merken dat ze veel aan staan, spanning opbouwen of steeds opnieuw vastlopen in dezelfde patronen. Dat kan zichtbaar worden in werk, relaties, gezin, keuzes maken of de manier waarop je met druk en verwachtingen omgaat.
Hoe ik werk
In mijn coaching kijken we niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je doet, wat je vermijdt, waar spanning ontstaat en welke reacties steeds terugkomen. Mijn manier van werken is nuchter, eerlijk en praktisch. Geen zweverigheid en geen standaard stappenplan, maar samen onderzoeken wat er speelt en welke concrete stappen passen bij jouw dagelijks leven.
Waarmee kan ik helpen?
Je kunt bij mij terecht wanneer je wilt werken aan meer rust in je hoofd, steviger keuzes maken, grenzen stellen, omgaan met stress of het doorbreken van terugkerende patronen. Coaching is mogelijk online of op locatie in Beilen.
Starten
We starten altijd laagdrempelig met een gratis kennismaking. Daarin kijken we kort naar jouw vraag, of mijn begeleiding passend is en wat een logische vervolgstap kan zijn.
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Identiteit
- Onzekerheid
- Oud Zeer
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Somberheid
- Stress en spanning
- Verdriet
- Zelfbeeld