Over Sandra
Van hard werken naar werken met je hart. Dat is mijn pad van mijn leven. Ervaringsdeskundig op het gebied van trauma na seksueel misbruik, burn-out en chronisch ziek zijn. Van niets kunnen voelen naar verbinding met lijf, hoofd en ziel. Dat is wat mij zo in het kort omschrijft. Daarnaast ben ik vreselijk nieuwsgierig, leergierig en ook graag zonder oordeel. Mijn missie is mensen verbinden. Als eerste met zichzelf, zowel lichaam, geest en ziel. En vanuit daar zelfverzekerd de verbinding met de ander te zoeken.
Als holistisch leefstijlcoach kijk ik graag verder dan de oppervlakte. En duik ik op vijf aandachtsgebieden met jou de diepte in. Want het is het geheel dat telt. En daarin sta jij centraal. Ik volg geen vastgelegde procedure in de begeleiding, omdat ik geloof dat ieder mens uniek is. Ik put aan een ruime bron van kennis. Variërend van coaching methodes tot Keltisch sjamanisme. Van natuurvoeding tot ontspanningstechnieken. En ademcoaching en yoga.
Loop je vast op:
• Het gebied van stress en overspanning?
• Hormoonschommelingen?
• Gebrek aan energie?
• Schaamte of emoties?
• Hooggevoeligheid en overprikkeling?
Via een intakegesprek komen we erachter of er een klik is, jij je veilig voelt bij mij en ik iets mag betekenen voor jou.