In jouw leven kan je meestal niets doen aan de omstandigheden en gebeurtenissen. Je kan alleen wat doen aan hoe je ermee omgaat.
Ik help jou weer de gebeurtenissen in perspectief te zien, ze relativeren en ermee om te gaan. Ik leer jou hoe jij jezelf kan tot rust brengen, hoe je ervoor zorgt dat je je emoties waarneemt zonder ze te zijn. Jij gaat dansen in de storm in plaats van te vechten tegen de storm.
Hoe ik dit doe?
Ik ben heel praktisch aangelegd, ik zorg dat het past bij jou, geen standaard protocol met one-fits-all. Ik doe dit met wetenschappelijk onderbouwde achtergrond. Ik leg je precies uit in
Jip en Janneke taal wat er biologisch gebeurt nu en wat praktische aanpassingen kunnen doen op jouw biologie.
Om het in de woorden van één van mijn cliënten te zeggen:
“Via inzichten rond familie opstellingen, het overprikkelde zenuwstelsel, maar vooral door haar enthousiasme, praktische geest, betrokkenheid en nuchterheid leerde ik vertragen, mild zijn voor mezelf, bewust worden van mijn eigen aandeel en de regie daarin nemen.
Tot slot leerde ze me dat ik mijn sleutel tot succes al altijd bij mij had, mijn ademhaling, eenvoudig niet duur en kan ik nooit thuis vergeten.”
Andere links:
Facebook VivEqui
LinkedIn VivEqui
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Dwang
- Eenzaamheid
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Overgewicht
- Pijn
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Zelfbeeld
- Zelfbeschadiging