Wie in uniform werkt, weet hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen. Je staat er als anderen wegkijken. Je zet door waar anderen stoppen. Maar hoe vaak sta je stil bij waarom je dit werk eigenlijk doet? In het podcast gesprek met Michiel van der Pols, voormalig officier bij het korps mariniers en nu doorbraakcoach, bespraken we onder andere de impact van zelfkennis in geüniformeerde beroepen. Wat blijkt? Veel professionals hebben onbewuste patronen die hun keuzes en gedrag sturen – vaak zonder dat ze het zelf doorhebben.
Hier zijn 5 essentiële vragen die je jezelf zou kunnen stellen:
1️⃣ Waarom koos ik voor dit werk?
Was dit een bewuste keuze, of heeft mijn verleden me hierheen gestuurd?
Veel collega’s noemen spanning, avontuur of de drang om anderen te helpen. Maar wat zit er écht onder die keuze?
2️⃣ Leef ik vanuit mijn hoofd of mijn hart?
In het uniform moet je vaak schakelen. Emoties parkeren, snel handelen, controle houden. Maar… voel je ook nog wát je werk met je doet?
Veel professionals komen pas tot zelfinzicht als het te laat is – wanneer ze vastlopen, ziek worden of het werk niet meer trekken.
Sta jij bewust stil bij wat je werk met je doet?
3️⃣ Durf ik ‘nee’ te zeggen?
Je wilt bijdragen, teamspirit is belangrijk en het uniform vraagt een bepaalde houding. Maar stel jezelf de vraag:
Zeg jij weleens ‘ja’ terwijl je ‘nee’ voelt?
Pas jij je (onbewust) aan aan de groep? Laat je je grenzen overgaan om erbij te horen? Dit zijn signalen om serieus te nemen.
4️⃣ Met wie kan ik écht praten?
Broederschap en kameraadschap zijn essentieel in uniformberoepen. Maar hoe diep gaan die gesprekken écht?
Heb jij iemand waarbij je niet alleen professioneel hoeft te zijn, maar ook kunt zeggen hoe het écht met je gaat?
Mentaal sterke collega’s praten over wat ze meemaken. Dat is geen zwakte, dat is kracht.
5️⃣ Hoe leeg ik mijn mentale rugzak?
Iedereen verwerkt heftige ervaringen op een andere manier. Maar één ding is zeker: alles opkroppen is geen oplossing.
Heb jij een manier om op te laden? Of blijf je gewoon doorgaan? Niemand is onbreekbaar. Denk na over hoe jij voorkomt dat je emmertje overloopt.
Tijdens het gesprek met Michiel werd één ding duidelijk: zelfkennis is cruciaal in geüniformeerde beroepen. Luister het hele gesprek met Michiel van de ThisLine-podcast in je favoriete podcast app of hier op YouTube: klik hier.