Boek en werkboek – Als helpen niet helpt

Als helpen niet helpt
Hoe jij jezelf kunt zijn naast angst of dwang in je gezin

- Jij moet je dochter van negentien jaar voortdurend geruststellen bij alles wat ze doet anders durft ze niets te doen.
- Je moet vaak je handen wassen van je man. De psycholoog zegt dat je daarmee moet stoppen. Als je dat doet dan ontploft de boel.

Dit zijn voorbeelden uit de praktijk van de auteur.
Hoever ga jij mee in het aanpassen aan de angst of dwang van je partner of kind?
Hoe blijf je bij jezelf bij wat je moet of niet mag doen van de ander?

Tien procent van de Nederlanders heeft behoorlijk last van angst en/of dwang. Als naaste heb je daar veel mee te maken. Dus jij bent niet de enige naaste!

Waarom ga je er in mee?
Hoe houd jij het in stand?
Hoe kun jij er meer ontspannen mee omgaan?
Hoe kun je stoppen met de ander ‘beter’ te maken?

Dit boek laat je niet kijken naar je partner of kind, maar naar jezelf. Je krijgt inzicht in de patronen van meedwangen, vermijden en emotionele chantage. Hoe kom je erin en hoe stap je uit die patronen?

Thea van Bodegraven-Boonstra is als partner en ouder ervaringsdeskundige als naaste van angst en dwang. Vanuit haar eigen worsteling zoektocht hoe ze hiermee om kon gaan, heeft zij de Boonstra-methode ontwikkeld. Ze ontdekte dat de – positieve – verandering bij haarzelf lag en niet bij het beter maken van haar man en kind. Thea is relatietherapeut bij psychische klachten of een GGZ-diagnose in de relatie of het gezin in haar coachpraktijk Sterk in Eigen Kracht.

 

Je moet hard zijn tegen de dwang en aardig voor de drager ervan. Dat advies geef ik naasten van mensen met een dwangstoornis. Makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? Dit boek boordevol advies en tips is daarom meer dan welkom.
Menno Oosterhoff, psychiater en auteur van “Vals Alarm”

Eindelijk een boek dat hulp biedt en recht doet aan een partner, ouder of naaste van een angst- of dwangpatiënt. Een oplossing voor een belangrijk en groot probleem dat de GGZ vaak nog laat liggen.
Josine van Hamersveld, voorzitter ADF stichting