Helen Norp

Psychosynthese is een levensbeschouwelijke psychologie ontwikkeld door Roberto Assasioli, een Italiaanse psychiater die o.a. een leerling was van Freud en tijdgenoot van Jung. Freud is bekend geworden met zijn theorie over het onbewuste en bewuste. Assagioli voegde daar nog een transpersoonlijk “zijn” aan toe, het hogere bewustzijn.

Psychosynthese behoort tot de stroming van de humanistische psychologie. Sommigen noemen het “de psychologie met een ziel”, omdat de nadruk ligt op intuïtie, inspiratie en spiritualiteit, verbonden met het “Hogere Zelf”.

Psychosynthese – als werkvorm van psychotherapie – is aan het begin van deze eeuw ontwikkeld. Ze streeft naar zelfverwerkelijking; het realiseren van doelen vanuit onze kwaliteiten, het ontdekken van onze ware aard en weg én het harmoniseren van onszelf in relatie met de wereld om ons heen.

Een psychosynthesebegeleider, is iemand die je helpt de weg te vinden. Dat kan begeleidend zijn, maar ook therapeutisch, helend, verzorgend of adviserend.

Psychosynthese gaat vaak uit van een ervaringsgerichte benadering, naast theorie en inzicht. Er wordt gewerkt met de diverse aspecten van de wil, met het bewust worden van je eigen kwaliteiten, het werken met subpersonen in jezelf en hun onderlinge dynamiek. Het helpt je om helderder te denken, gerichter te voelen en lichaam, verstand, gevoel en geest in betere onderlinge balans te brengen.

Respect, onvoorwaardelijke liefde en erkenning van wat er is of zichtbaar wordt, bepalen de houding van de psychosynthese gids. Ik doe dat op mijn eigen wijze en in mijn eigen kleur. Werkvormen kunnen zijn: meditatie, visualisatie, ontspanning, tekenen en schrijven, verbeelden, werken met symboliek en ritueel, gedichten, gesprek en rolbeleving.

Een psychosynthese begeleider die vanuit psychosynthese werkt, heeft zelf meestal een eigen zoektocht met behulp van een andere begeleider achter de rug, en heeft kennis en vaardigheden opgedaan via een opleiding.

Ik heb mijn opleiding gevolgd aan Psycho Synthesis Studies, in Ouderkerk aan de Amstel en in 2001 afgerond. Deze opleiding bestaat uit een tweejarige basisopleiding, een tweejarige vervolgopleiding en een aanvullend jaar psychopathologie.

Verplichte leertherapie en supervisie maken onderdeel uit van de opleiding. Maar het belangrijkste is misschien wel dat ik mens ben als ieder ander, en de keuze voor je begeleider is er daarom één die alleen jijzelf kunt maken.

Complementaire therapie

Op basis van mijn overige opleidingen en cursussen, o.a. vaktherapie drama, imaginatie bij chronische ziekte en kanker, ontspanningsmassage en aromatherapie, kies ik voor complementaire interventies binnen mijn begeleiding. Ik zorg voor jou als geheel, en behandel niet enkel je klacht.

Denk aan werkvormen zoals aromamassage, creatieve therapie, muziek, wandelcoaching, energetische therapie, massage en imaginatie.