Over mijn aanbod:
Als yogadocent en Medisch Fitness Specialist zijn Yoga Coaching en Rugtraining mijn Specialismen. Ik help mensen om hun veerkracht en vitaliteit terug te vinden, ongeacht hun lichamelijke klachten. Ik bied persoonlijke begeleiding en stem mijn programma’s af op de specifieke behoeften van elke cliënt. Of je nu last hebt van rugpijn, stijfheid of vermoeidheid, mijn aanpak richt zich op herstel en preventie door middel van bewuste beweging, ademhaling en het versterken van de verbinding met je lichaam.
Dat doe ik d.m.v.
• Wekelijkse Yoga lessen – in de zaal en via zoom
• Maandelijkse Masterclasses via Livestream
• Online Yoga Video Platform – video on demand
• Online Yoga Programma’s
• Online Yoga Coaching – Jaarprogramma Back in Action
Mijn lessen en programma’s zijn gebaseerd op de kernwaarden van maatwerk en een holistische benadering, net zoals Balanskliniek die voorstaat. Door het lichaam als geheel te benaderen, help ik je niet alleen fysieke klachten te verminderen, maar ook meer rust, stabiliteit en energie in je leven te ervaren. Elke sessie is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt, zodat je op jouw tempo kunt werken aan een gezond en krachtig lichaam.
Kennismaken? Dat kan! Met de gratis Yoga Challenge: de Kickstart 5-Daagse: klik hier
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Pijn
- Rouw en verlies
- Somberheid
- Stress en spanning
- Trauma
- Verdriet
- Zelfbeeld