Gestalttherapie kan je helpen met het verkennen, bewust worden en begrijpen van moeilijkheden waardoor ruimte voor verandering ontstaat.
Soms ben je de balans kwijt door een (te) druk bestaan, tegenslagen of (grote) veranderingen.
Misschien heb je moeite met:
– Stress en spanning
– Overeind blijven staan en ren je jezelf voorbij
– Grenzen stellen
– Eenzaamheid en somberheid
– Angst
– Gezondheidsproblemen
– Verlies van een dierbare
– Echtscheiding
– Problemen op het werk
– Burn-out
– (Liefdes)relaties
Gestalttherapie is een ervarings- en lichaamsgerichte vorm van psychotherapie. Dat houdt in dat ik aandacht heb voor lichaam én geest en dat ik werk vanuit wat er zich in het hier en nu aandient.
Therapie gaat soms diep en kan confronterend zijn, maar ik vind humor en luchtigheid ook belangrijk voor het relativeren en bieden van perspectief.
Ik ben nieuwsgierig naar jouw verhaal en vind het belangrijk om een veilige sfeer te creëren waarin je jezelf kunt zijn. Ik geloof dat iedereen zijn eigen pad en tempo heeft. Of je nu behoefte hebt aan inzicht, steun, of een luisterend oor; je bent welkom.
Momenteel ben ik werkzaam als psycholoog waar ik hulp bied aan mensen met een alcoholverslaving. Daarnaast werk ik binnen mijn eigen praktijk als Gestalttherapeut in opleiding.
Onderwerpen
- Angst
- Burn-out
- Eenzaamheid
- Hooggevoelig (HSP)
- Identiteit
- Onzekerheid
- Overgewicht
- Pijn
- Relatieproblemen
- Rouw en verlies
- Schaamte
- Seksualiteit en intimiteit
- Somberheid
- Stress en spanning
- Verdriet
- Verslaving
- Zelfbeeld