Bram Bakker in gesprek met Theo Maassen
We slepen allemaal iets mee. Een leegte uit onze jeugd, een verlangen dat nooit werd vervuld, een gevoel dat we het nooit goed genoeg doen. In de podcast ‘Ervaring voor Beginners’ gaat Bram Bakker, initiatiefnemer van de Balanskliniek, in gesprek met Theo Maassen over precies dat: ‘Oud zeer’. En waarom het juist op latere leeftijd keihard kan binnenkomen.
Wil je de hele podcast aflevering luisteren?
Luister ervaring voor beginners tussen Bram Bakker en Theo Maassen
Jeugd zonder handleiding
In het gesprek wordt duidelijk: veel mensen missen in hun vroege jeugd de emotionele bedding die nodig is voor een stevige basis. Geen kwade wil, geen slechte ouders, maar onwetendheid. Zoals Bram het zegt: “Wat je als kind niet krijgt, probeer je je hele leven alsnog te verdienen.”
Ouders waren vaak fysiek aanwezig, maar emotioneel afwezig. Daardoor leer je als kind al vroeg je behoeften te onderdrukken. Je wordt goed in aanpassen, presteren, voor anderen zorgen, maar ondertussen bouwt er iets op: oud zeer. En dat verdwijnt niet vanzelf.
Meer weten over oud zeer? Bekijk onze visie op oud zeer
De bom barst… vaak rond je vijftigste
Veel mensen storten pas later in. Als het huwelijk strandt. Als een ouder overlijdt. Of als het ‘perfecte plaatje’ ineens leeg blijkt. Dan komt het verleden aan de deur kloppen. “En dan noemen we het een midlifecrisis,”* zegt Bram, “maar het is eigenlijk gewoon oud zeer dat zich aandient.”
Het oude overlevingsmechanisme van ‘druk zijn, doorgaan, niet voelen’ begint te rafelen. Je ziet het niet alleen bij jezelf, maar ook bij anderen om je heen. En dan is er geen weg terug: het ongemak wil gevoeld worden. Wat jarenlang werd weggedrukt, klopt nu aan de deur.
Waarom we pas laat gaan voelen
Wat opvalt in het gesprek is dat veel mensen pas, doorgaans later in hun leven, écht gaan voelen wat er speelt. Niet zelden pas na een crisis: verlies, een burn-out, relatieproblemen. Dan valt het masker van ‘alles onder controle’ af. Bram noemt het treffend: “Je komt in een proces waarin het verleden zich onontkoombaar aandient.” Die confrontatie is heftig, maar ook waardevol. Want je kunt niet helen wat je niet erkent.
Het is precies waarom zoveel mensen pas na hun veertigste of vijftigste op zoek gaan naar betekenis, rust en echte verbinding. Niet meer alleen doen wat hoort of wat moet, maar voelen wat klopt. En dat begint vaak bij het toelaten van oud zeer.
Ook interessant om te lezen: Trauma therapie op maat: doorbreek de cirkel van oud zeer
Hechting: het fundament voor later
In het gesprek duiken Bram en Theo ook in de wereld van hechting. Wat is veilige hechting? Simpel gezegd: een kind voelen voordat het huilt. Niet alleen reageren, maar afstemmen. Beschikbaar zijn en écht aanwezig. Als dat ontbreekt, raken onze stresssystemen al vroeg ontregeld. En dat zie je jaren later terug in angst, onrust, verslaving of juist een knagende leegte.
“Alle lichamelijke en psychische ziekte, zelfs crimineel gedrag, is vaak terug te voeren op iets wat er in die eerste jaren niet was,” aldus Bram. En dat is confronterend, maar ook hoopvol: want waar je inzicht hebt, kun je helen.
Lichaam en gevoel spreken boekdelen
Wat je niet verwerkt, sla je op in je lijf. In het gesprek benadrukt Bram hoe belangrijk het is om ook lichaamsgericht te werken. Niet alleen praten, maar ook voelen. In beweging komen. Ademen. De tastzin activeren. “Het meest verwaarloosde zintuig is onze tast”, zegt hij. Juist via het lichaam kun je contact maken met de emoties die lang geen plek kregen.
Dat is ook de reden waarom de Balanskliniek professionals inzet die verder kijken dan alleen het hoofd. Denk aan ademcoaches, lichaamsgerichte therapeuten en andere begeleiders die helpen om weer verbinding te maken met jezelf, zonder oordeel, zonder haast.
Lees ook het artikel: Trauma behandeling met een integrale aanpak: kijk verder dan de symptomen
De stront van je verleden is de mest van je toekomst
Gelukkig is oud zeer geen eindstation. Expressie, zelfonderzoek, lichaamswerk; het zijn allemaal manieren om te gaan voelen wat je lang niet kon of durfde te voelen. En precies dát opent de deur naar heling.
Wat Bram Bakker in dit gesprek laat zien, is niet alleen kwetsbaarheid, maar ook een routekaart. Een uitnodiging om het gesprek aan te gaan. Met jezelf, of met iemand die echt kan luisteren. Zodat je stopt met overleven, en begint met léven.
Ervaar de kracht van het delen
Loop jij al langer rond met oud zeer? Of weet je diep vanbinnen dat er iets zit wat gezien wil worden? De Balanskliniek biedt een veilige plek om dat gesprek aan te gaan. Met een zorgprofessional die naast je staat, zonder oordeel. Vraag je ‘Oud zeer-gesprek’ aan en zet de eerste stap naar meer rust, verbinding en regie over jouw leven.
