Hoe Pleuni haar ‘oud zeer’ onder ogen zag en de weg naar heling vond via de Balanskliniek
Iedereen draagt iets met zich mee. Voor de één is dat zichtbaar verdriet, voor de ander een vage onrust. In het geval van Pleuni was het ‘oud zeer’: onverwerkt verlies, oude patronen en een eindeloze drang om zich te bewijzen. Pas na het overlijden van haar tweelingbroer, brak er iets open. Dit is haar verhaal en hoe het ‘Oud zeer’-gesprek van de Balanskliniek het verschil maakte.
Het moment van de waarheid: een besluit op de werkvloer
“Ik stond daar, net na de dood van mijn broer, tegenover mijn manager. We zouden dat jaar topresultaten halen. Alles moest perfect zijn. Maar ik kon het niet meer. Ik zei: ‘Ik neem ontslag.”
Pleuni had jarenlang gevoeld dat ze steeds weer in dezelfde situaties belandde. Werkgevers die veel vroegen, relaties waarin ze zichzelf verloor, lichamelijke klachten die ze wegduwde. Ze had het gevoel geleefd te worden. Pas toen het verlies van haar broer haar volledig stilzette, kon ze niet anders meer dan naar binnen keren.
“Die ene zin van mijn manager: ‘Ga alsjeblieft naar huis, neem je tijd’, gaf me voor het eerst ruimte om écht te voelen. Toen kwam het besef: ik leef niet voor mezelf. Ik leef om me te bewijzen in de ogen van de ander.”
Wat is ‘oud zeer’ en waarom het ons raakt
Veel mensen zoals Pleuni lopen jarenlang door met oude pijn. Niet per se grote trauma’s met een hoofdletter T, maar juist die stille, onzichtbare wonden. Een jeugd waarin je niet écht gezien werd. Opgroeien met emotionele verwaarlozing. Of jarenlang over je grenzen gaan omdat je nooit hebt geleerd hoe je die mag stellen.
Lees ook het artikel: Wat is trauma? Ontdek de signalen en zet de eerste stap naar herstel!
Bij de Balanskliniek noemen we dat ‘oud zeer’. En het zit dieper dan je denkt. Het kan zich uiten in:
- Altijd moe zijn, zelfs na een nacht slaap
- Spanningshoofdpijn of onverklaarbare lichamelijke klachten
- Zich herhalende relatieproblemen
- De behoefte om continu te presteren of te pleasen
- Gevoelens van leegte, zonder duidelijke aanleiding
Pleuni herkende het allemaal. “Ik stond ’s ochtends op met het verlangen om meteen weer naar bed te gaan. Ik had altijd hoofdpijn. Maar ik dacht: dit hoort er gewoon bij.”
Van overleven naar leven: de kracht van inzicht
Wat voor Pleuni het verschil maakte? Niet alleen het besef dát er oud zeer zat, maar vooral: dat ze daar iets aan kon doen. “Het inzicht dat ík zelf ook een rol speelde in mijn eigen lijden, dat was pijnlijk, maar ook bevrijdend.”
In de gesprekken bij de Balanskliniek leerde ze haar gedragspatronen herkennen. Ze ontdekte hoe haar bewijsdrang voortkwam uit een diepgeworteld gevoel niet goed genoeg te zijn. En ze ontdekte ook: verandering begint niet bij de ander, maar bij jezelf.
“Ik kon blijven wijzen naar mijn werkgever, naar het systeem, naar mijn jeugd. Maar uiteindelijk moest ik zelf erkennen dat ik keer op keer over mijn eigen grenzen ging. En dat ik dat kon veranderen.”
Ook interessant om te lezen: Trauma behandeling met een integrale aanpak: kijk verder dan de symptomen!
Het ‘Oud zeer’-gesprek: helen zonder herbeleven
De Balanskliniek biedt mensen zoals Pleuni een laagdrempelig en diepgaand traject aan: het ‘Oud zeer’-gesprek. Dit is geen standaard therapiesessie. Geen herbeleving, geen eindeloze analyse. Wél:
- Een veilige, oordeelvrije setting
- Intuïtief luisteren en echte aandacht
- Ervaringsgerichte oefeningen om contact te maken met je lichaam en emoties
- Persoonlijke inzichten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven
Pleuni: “Wat ik zo waardeerde, was dat ik nergens aan hoefde te voldoen. Ik mocht voelen wat er was. Zonder label, zonder oplossing. Alleen dat al was helend.”
Artikeltip: Emotionele veiligheid: de sleutel tot heling bij ‘oud zeer’
Herken je jezelf in Pleuni?
Veel mensen dragen oud zeer met zich mee zonder dat ze zich daar bewust van zijn. Misschien herken jij jezelf in één van deze vragen:
- Waarom blijf ik in dezelfde patronen vastzitten?
- Waarom voel ik me leeg of uitgeput, zonder duidelijke reden?
- Waarom lukt het me niet om écht verbinding te maken met anderen?
- Waarom blijf ik zorgen voor anderen en vergeet ik mezelf?
Dan is het tijd om te onderzoeken of jouw klachten te maken hebben met oud zeer. Zoals Pleuni het zegt: “Het werk doen is niet makkelijk. Maar het is het waard. Het vasthouden aan oude pijn doet óók pijn. Het verschil is: van heling word je sterker.”
Ook interessant om te lezen: Waarom oud zeer nooit vanzelf verdwijnt en wat jij wél kunt doen
Het pad van herstel is niet rechtlijnig – maar wel jouw pad
“Ik ben hier gaan zitten, met trillende stem, zweet op mijn rug. Alles in mij schreeuwde: wie ben jij om ruimte in te nemen? En toch deed ik het. Dat is voor mij herstel. Niet dat het makkelijk is. Maar dat ik het wél doe.”
Pleuni’s verhaal laat zien dat het verwerken van oud zeer geen rechtlijnig traject is. Er zijn terugvallen. Dagen van twijfel. Maar er komt ook ruimte. Voor zachtheid. Voor jezelf. Voor groei.
Bij de Balanskliniek kijken we verder dan de klacht. We kijken naar de mens. En we geloven dat heling begint bij erkenning. Niet alleen van het verleden, maar ook van jouw kracht om het anders te doen.
“De triggers zijn er nog steeds. Maar ik kies er nu voor om het anders te doen. Dat is voor mij vrijheid.”
Pleuni
Wil jij ook aan de slag met jouw ‘oud zeer’?
Het begint met één gesprek. In onze webshop bestel je eenvoudig een ‘Oud zeer’-gesprek met één van onze professionals. Boek vandaag nog een gesprek en ontdek wat er mogelijk is als je stopt met vechten en begint met voelen.